Unverwundbar - wie ein Mensch die größte Krise übersteht

Hallo liebes "Betreutes Fühlen Team". Ich habe mir den Podcast Unverwundbar angehört (wie die meisten anderen Folgen auch) und auch Terra Xplore angeschaut. Ich bewundere Frau Fromme, auch wenn ich zugeben muss, dass ich das erst jetzt kann. Als wir vor 10 Jahren meine 5jährige Tochter Emmy (Einzelkind) verloren, brach unsere Welt zusammen, es war die Hölle, aber meine Frau und ich schworen uns, dass wir weitermachen (was wir uns vorher nie hätten vorstellen können, bevor Emmy ihren Kampf verlor). Und wir machten weiter. Drei Jahre später holten wir die 4jährige Valentina als Pflegekind zu uns. Wir 3 wuchsen zusammen, es zeigte sich Licht am Horizont, dass es gut werden wird. Wir waren voller Zuversicht. Dann verstarb vor 5 Jahren meine Frau. An einem Herzinfarkt, ich denke am Broken Heart Syndrom. Sie war mein großer Halt, meine große Liebe und wich war mir sicher, dass wir zusammen alt werden und da freute ich mich drauf. Bei mir ist alles zusammengebrochen und ich komm da nicht raus. Wäre Valentina nicht, hätte ich nicht weitergemacht. In mit ist es tot. Vieles was in den beiden Folgen gesagt wurde kann ich voll und ganz auf mich beziehen. Zum Beispiel habe ich emotional komplett dicht gemacht. Daher bewundere ich Frau Fromme. Gerne wäre ich wie sie. Aber mir fehlt die Zuversicht. Das annehmen. Das vielleicht daran wachsen zu können. Ich fühle mich leer, wertlos ... Na ja. Ich reibe schon zuviel. Ich wollte eigentlich nur wissen, ob man mir bzgl. dieser erwähnten Foren weiterhelfen kann, die Frau Fromme auch so geholfen haben. Mit den Eltern die wollten und konnten. Das wäre nett und vielleicht ja auch hilfreich. Ich habe seit kurzem übrigens einen neuen Therapeuten, ich hoffe er kann mir weiterhelfen. Der erste Eindruck ist gut. Euch erst mal Danke im Voraus Beste Grüße aus Solingen André