Die Krisen im Leben überstehen - mit NINA CHUBA 5 Jahre Jubiläum

Shownotes

5 Jahre BETREUTES FÜHLEN. Kinder, wie die Zeit vergeht! Grund zum Anstoßen mit NINA CHUBA. Bäääm! Ja, wir sind bisschen spät - 2019 ging’s los mit dem Podcast. Wir feiern nach. Nina ist Betreutes Fühlen Fan (wirklich!) und erzählt uns, wie der Podcast ihr in einer schweren Krise geholfen hat. Zusammen mit ihr klären wir, wie man Krisen durchsteht. Klingt erstmal düster, ist aber eine Folge voller Freude und Hoffnung.

Auf die nächsten 5 Jahre mit euch und DANKE, dass ihr jede Woche mit dabei seid.

Wir senden Herzen in eure Hirne

Fühlt euch gut betreut

Leon & Atze

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Quellen:

Alles zu Professor Bonanno findet ihr in Leons Buch „Besser Fühlen“ im Kapitel zu Trauer.

Im Detail auf Englisch aber auch hier:

Bonanno, G. A. (2004). Loss, trauma, and human resilience: Have we underestimated the human capacity to thrive after extremely aversive events?. American psychologist, 59(1), 20.

Bonanno, G. A. (2019). The other side of sadness: What the new science of bereavement tells us about life after loss.

Mehr zu posttraumatischen Wachstum:

Tedeschi, R. G., & Calhoun, L. G. (2004). Posttraumatic growth: conceptual foundations and empirical evidence

Das Duale Prozess Modell wird auch ausführlich in Leons Buch BESSER FÜHLEN beschrieben.

Die Originalstudie:

Schut, M. S. H. (1999). The dual process model of coping with bereavement: Rationale and description. Death studies, 23(3), 197-224.

Produktion: Murmel Productions