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Träum weiter – um die Message dieser Folge vorwegzunehmen.
In dieser letzten Folge aus dem Archiv beantworten Atze und Leon die Fragen: Was sagen uns unsere Träume? Kann man sie wirklich deuten? Die Wissenschaft befasst sich schon längst mit dem Thema und die Ergebnisse sind verblüffend. Träumen steigert unsere Kreativität, hilft beim Lernen, Verarbeiten und Verstehen von Emotionen.
Im Hirnscanner konnten Forscher erste Traumbilder sichtbar machen: Träume lesen, auf ganz anderem Niveau! Und wenn wir luzid träumen (Klarträumen), also im Traum wissen, dass wir träumen, dann lassen sich auch zu Hause spannende Experimente durchführen.

Fühlt euch gut betreut

Leon &...

Herzlich Willkommen zum jährlichen Saunaklub eures Vertrauens! 
Schon zum dritten Mal sind Atze und Leon bei Hotel Matze – wieder mal im Spa-Bereich. Und das Thema könnte nicht passender sein: Es wird persönlich und geht ans Eingemachte. Die drei tauschen sich darüber aus, wieviel ihnen die Anerkennung von außen bedeutet. Sie beschäftigen sich mit der Frage, wie wichtig es ist, was andere von einem denken und ob wir Menschen nicht eher Herdentiere sind – und uns auch entsprechend verhalten sollten.
Legt die Handtücher bereit und bewahrt einen kühlen Kopf!

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Der...

Ein Leben ohne Streit und Konflikte – für die einen hört sich das langweilig an, für die anderen erstrebenswert. Das Problem: wir werden niemals alle einer Meinung sein! Heute haben wir für euch das Thema Harmoniesucht. Frisch aus dem Archiv geholt geht es hier darum, was die psychologischen Auswirkungen von der ständigen Vermeidung von Streit sind, und wieso es sogar wichtig ist, sich zu streiten.

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Heute haben wir euch eine Portion Porno aus dem Archiv mitgebracht!
Perfekte Körper, absurde Stellungen und extreme Orgasmen, all das gibt es in unzähligen Ausführungen auf Pornografieportalen im Internet. Und es wird nachgefragt: Im Schnitt schauen Männer 70 Minuten pornografisches Material in der Woche. Und Frauen konsumieren ebenfalls Pornos, aber oft ganz unterschiedliche. Was macht das mit uns und unserem Gehirn? Wie werden Pornos eigentlich produziert? Cam-Girl Hanna Secret, PornHub und das Max-Planck-Institut liefern Antworten, die Atze und Leon und vielleicht auch euch verblüffen.

TRIGGERWARNUNG: In dieser Folge wird sexuelle Gewalt geschildert. Falls das etwas bei Dir auslösen könnte, warte...

Die erste wieder aufgewärmte (oder besser abgekühlte) Folge in der Betreutes Fühlen Sommerpause!
Es geht mal wieder um toxische Beziehungen. Der Stempel „toxisch“ wird heutzutage schnell und gerne auf viele Beziehungen gepackt. Was in Liebesbeziehungen wirklich „toxisch“ ist und was die Wissenschaft dazu sagt, haben Atze und Leon für euch vorbereitet. Außerdem geht es um toxische Beziehungen in Freundschaften und die Frage, ob man mit seiner Familie Schluss machen darf!

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Vorher geht es in dieser letzten neuen Folge vor der Sommerpause aber wiedermal um ein Thema, das uns alle betrifft: die Liebe. Genauer, die Frage: Gibt es Seelenverwandte? Nach einem philosophischen Einstieg ins Thema geht es psychologisch weiter. Die Forschung fand nämlich raus, dass nach einem Soulmate zu suchen auch Probleme mitbringen kann. Daneben klären Leon und Atze für euch heute, ob zwei Menschen von Anbeginn füreinander bestimmt sein können oder mit der Zeit zusammenwachsen. Es geht um die Seelenverwandten-Falle und um die Frage: Was ist, wenn mein Soulmate stirbt?
Freut euch auf viele neue Denkanstöße aus der Wissenschaft und...

Heute geht es rein in die Tiefen der Psychologie. Atze und Leon sprechen darüber, wie man psychische Störungen erkennt und dabei wird wieder einmal klar, dass Symptome in unser aller Leben vorkommen können und das noch keine Diagnose bedeuten muss. Hört rein in diese spannende Folge, die euch helfen soll, zu erkennen, wenn ihr oder eure Liebsten Unterstützung braucht!

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Carl Rogers hatte bereits die Erkenntnis, dass wenn ich mich so akzeptiere wie ich bin, ich die Möglichkeit erlange, mich zu verändern. Heute sprechen Atze und Leon darüber und nehmen euch mit nach Istanbul, wo sie verschiedenste Eindrücke in ein ganz anderes Land bekommen durften!

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Anna Kunze ist 16 Jahre alt, als sie das Bad ihrer Eltern putzt und das erste Mal Stimmen hört. Zu diesem Zeitpunkt weiß sie noch nicht, dass sie schizophren ist. Wie die fremden Stimmen ihr ganzes Leben verändert haben, erzählt Anna in dieser SPEZIAL-Folge.

Atze und Leon starten kurz zusammen rein, dann gibt’s eine ganze Folge IN EXTREMEN KÖPFEN.

Mailt uns gerne, wie ihr das Gespräch und Annas Geschichte empfunden habt.

In Extremen Köpfen könnt ihr jede Woche kostenlos überall hören, wo’s Podcasts gibt.
Wenn ihr Lust habt auch noch mehr Folgen holt euch ein Podimo-Abo: https://www.Podimo.de/Leon

Fühlt euch gut...

Nachts wach: Eine Sorge wird abgelöst von der nächsten und begleitet von dem Gefühl, komplett die Kontrolle über die Gedanken verloren zu haben – wer kennt das nicht? Heute reden Atze und Leon über genau dieses Phänomen. Es geht in die zweite Folge zum Thema Sorgen. Dabei beantworten sie die Frage, wieso Sorgen so unkontrollierbar sein können und was ihnen Positives abzugewinnen ist. Von spannenden Theorien, was die Sorgen aufrechterhält, über einen Exkurs in die generalisierte Angststörung gibt es in dieser Folge viele praktische Tipps und Tricks von Leon und Atze. Sie zeigen euch, wie ihr eure Sorgen gut betreut!...