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Veränderung durch Akzeptanz

Veränderung durch Akzeptanz

74m 6s

Carl Rogers hatte bereits die Erkenntnis, dass wenn ich mich so akzeptiere wie ich bin, ich die Möglichkeit erlange, mich zu verändern. Heute sprechen Atze und Leon darüber und nehmen euch mit nach Istanbul, wo sie verschiedenste Eindrücke in ein ganz anderes Land bekommen durften!

Fühlt euch gut betreut

Leon & Atze

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Leben mit Schizophrenie - Betreutes Fühlen x In extremen Köpfen

Leben mit Schizophrenie - Betreutes Fühlen x In extremen Köpfen

71m 10s

Anna Kunze ist 16 Jahre alt, als sie das Bad ihrer Eltern putzt und das erste Mal Stimmen hört. Zu diesem Zeitpunkt weiß sie noch nicht, dass sie schizophren ist. Wie die fremden Stimmen ihr ganzes Leben verändert haben, erzählt Anna in dieser SPEZIAL-Folge.

Atze und Leon starten kurz zusammen rein, dann gibt’s eine ganze Folge IN EXTREMEN KÖPFEN.

Mailt uns gerne, wie ihr das Gespräch und Annas Geschichte empfunden habt.

In Extremen Köpfen könnt ihr jede Woche kostenlos überall hören, wo’s Podcasts gibt.
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Fühlt euch gut...

So bremst Du deine Sorgen

So bremst Du deine Sorgen

73m 10s

Nachts wach: Eine Sorge wird abgelöst von der nächsten und begleitet von dem Gefühl, komplett die Kontrolle über die Gedanken verloren zu haben – wer kennt das nicht? Heute reden Atze und Leon über genau dieses Phänomen. Es geht in die zweite Folge zum Thema Sorgen. Dabei beantworten sie die Frage, wieso Sorgen so unkontrollierbar sein können und was ihnen Positives abzugewinnen ist. Von spannenden Theorien, was die Sorgen aufrechterhält, über einen Exkurs in die generalisierte Angststörung gibt es in dieser Folge viele praktische Tipps und Tricks von Leon und Atze. Sie zeigen euch, wie ihr eure Sorgen gut betreut!...

So entsteht Hoffnung

So entsteht Hoffnung

74m 9s

Die Gletscher schmelzen, die AfD stellt erstmals einen Landrat - es gibt viele Gründe, die Hoffnung aufzugeben. Aber was ist das eigentlich, Hoffnung? In dieser Folge klären wir, warum ihr Hoffnung auf keinen Fall mit Optimismus verwechseln solltet. Und wie wichtig Hoffnung für unser Wohlbefinden ist - obwohl sie auch eine dunkle Seite haben kann …

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Quellen:
Eine umfassende Definition von Hoffnung, die “hope theory”...

Kannst du deinen Erinnerungen trauen?

Kannst du deinen Erinnerungen trauen?

83m 8s

86 400 Sekunden hat ein Tag. Und in jeder einzelnen davon ist unser Kopf aktiv – wir verarbeiten, denken, fühlen, planen. So beschreibt es unser heutiger Gast, der Erinnerungsexperte Prof. Martin Korte. Damit uns diese mentale Meisterleistung gelingt, brauchen wir etwas, das uns erst so richtig bewusst wird, wenn wir es nicht mehr haben: unser Gedächtnis.

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Redaktion: Julia Weinstabl, M.Sc.-Psychologin...

An uns Männer

An uns Männer

83m 43s

Sexskandale und Machtmissbrauch - die Schlagzeilen von Männern, die sich falsch verhalten schockieren. Wir wollen wissen, was macht das mit uns Männern. Denn wer denkt, Gewalt würden alle ablehnen: Für jeden dritten jungen Mann ist Gewalt gegen Frauen akzeptabel. So eine neue Umfrage. Wir klären die psychologischen Mechanismen dahinter. Es geht um Victim Blaming, Täter-Opfer-Umkehr und Consent. Wir freuen uns auf die Diskussion mit euch.

Und eine Korrektur noch: Svenja Flaßpöhler ist die Chefredakteurin vom Philosophie Magazin und nicht die Herausgeberin

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Eine Stadt für psychisch Kranke

Eine Stadt für psychisch Kranke

59m 26s

Ein italienisches Dorf feiert die Hässlichen, mehr Kreativität mit dem »Schlüsseltrick« von Salvador Dali und die besondere Betreuung psychisch Kranker im belgischen Geel – Leon und Atze haben sich einen bunten Themenmix für ihre »Laberfolge« rausgesucht.

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Mehr zu dem belgischen Dorf Geel: https://www.nytimes.com/2023/04/21/world/europe/belgium-geel-psychiatric-care.html

Das Geld hängt an den Bäumen:
https://dasgeldhaengtandenbaeumen.de

Redaktion: Dr. Leon Windscheid, M.Sc.-Psychologe
Produktion: Murmel Productions

Wie ticken die Klimakleber?

Wie ticken die Klimakleber?

89m 47s

Gehirnwäsche, Zerstörung und Proteste – extreme Begriffe, die fallen, wenn wir über die Letzte Generation sprechen. Kleben für’s Klima, da schütteln viele den Kopf. Gerechtfertigt? Oder ist das Ignoranz gegenüber einer Katastrophe, die die bisher größte für die gesamte Menschheit werden könnte? Wir haben mit Lars Werner einen Gast, der mit uns eintaucht in die Psychologie der Klimakleber:innen.

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Redaktion: Linda...

Was Ekel über uns verrät

Was Ekel über uns verrät

72m 51s

Verschimmeltes Brot, eitrige Wunden, dreckige Toiletten – da kommt sofort Ekel auf, ein lästiges Gefühl. Aber: Es kann für uns überlebenswichtig sein. In dieser Folge klären wir außerdem, was Ekel mit Magie und Todesangst zu tun hat. Und warum Händewaschen vor Fremdenfeindlichkeit schützt.
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Redaktion: Mia Mertens, B.Sc.-Psychologin
Produktion: Murmel Productions

Der Untergang der Menschheit: Woher kommt die Angst vor künstlicher Intelligenz

Der Untergang der Menschheit: Woher kommt die Angst vor künstlicher Intelligenz

88m 31s

Künstliche Intelligenz – das Thema der Stunde. Jeden Tag fluten Wörter wie ChatGPT oder Deep Learning unsere News-Feeds. Viele feiern’s – auch unser Gast und KI-Expertin Dr. Tina Klüwer äußert sich recht positiv. Gleichzeitig macht sich eine große Angst breit. Wie weit wird KI gehen? Wird sie uns ersetzen? Was macht Mensch sein überhaupt aus, wenn wir Dinge wie Intelligenz, Empathie und Kreativität schon heute in KIs sehen.

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