Betreutes Fühlen

Warum werden Gespräche manchmal innerhalb von Sekunden zu einem Schlagabtausch? Warum rechtfertigen wir uns, greifen zurück an oder machen einfach komplett dicht, obwohl wir uns eigentlich verstanden fühlen wollen?

In dieser Folge sprechen Leon und Atze über Defensivität – eine der häufigsten Ursachen dafür, dass Konflikte eskalieren und Beziehungen leiden. Gemeinsam schauen sie darauf, warum wir so schnell in den Verteidigungsmodus schalten. Außerdem geht es um konkrete Strategien für schwierige Gespräche. Eine Folge über den Mut, Kritik auszuhalten, sich zu öffnen und Gespräche zu führen, bei denen es am Ende nicht ums Gewinnen geht – sondern darum, einander wieder zu...

Warum suchen manche Menschen ständig den nächsten Kick, während andere vor allem in emotionalen Momenten Entscheidungen treffen, die sie später bereuen? In dieser Folge von Betreutes Fühlen schauen Leon und Atze auf die vielen Gesichter der Impulsivität: Sensation Seeking, emotionale Impulse und die Frage, warum manche Menschen besser innehalten können als andere. Eine Folge über die Kunst, sich manchmal treiben zu lassen – und manchmal besser nicht.

Fühlt euch gut betreut

Leon & Atze

Instagram: https://www.instagram.com/leonwindscheid/ https://www.instagram.com/atzeschroeder_offiziell/

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Tickets: Atze: https://www.atzeschroeder.de/#termine

Leon: https://leonwindscheid.de/tour/

Quellen

Berg, J. M., Latzman, R. D., Bliwise, N. G.,...

In dieser Folge von Betreutes Fühlen geht es um den Psychologen Carl Rogers und seinen bis heute prägenden Ansatz der personenzentrierten Therapie. Warum tragen wir viele Antworten bereits in uns? Und was braucht es, um Zugang zu ihnen zu finden? Wir sprechen darüber, wie echtes Zuhören, Empathie und Selbstvertrauen dabei helfen können, den eigenen Weg klarer zu erkennen.

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Quellen

American Psychological Association. Carl R. Rogers. https://www.apa.org/about/governance/president/carl-r-rogers

Arican-Dinc, B., & Gable, S. L. (2023). Responsiveness in romantic partners’...

In dieser Folge sprechen Leon und Atze über die sechs größten Zeitfallen unseres Denkens. Sie zeigen, wie unser Gehirn Zukunft und Zeit systematisch falsch einschätzt – und was wir dagegen tun können. Mit dabei: die berühmte Marshmallow-Studie, ein Schinken-Käse-Sandwich, Günther Jauch, Rauchen im Urlaub und die Frage, warum das Ende eines Erlebnisses oft wichtiger ist als alles, was davor passiert ist.

Vor allem aber geht es darum, wie wir diese Denkfehler erkennen und mit einfachen Strategien bessere Entscheidungen treffen können – für unsere Gesundheit, Beziehungen, Finanzen und den Alltag.

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